女性备孕注意事项有什么？男性也需要吗？
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(118)国内专家著书立说告诉说，国外曾有人对全英大百科全书中的10000多名著名学者进行统计，其中4月份出生的多，12月份出生的次之，以下是11月，5月，2月，10月，9月份出生的最少。有人解释:这是由于气候对胚胎发育的影响，这种看法是有道理的。故提出，每年2月，3月，7月和8月为优孕月份。(见戴静编著《人体生物钟节律探秘》第77页。另注:书中说的出生月份指的是阳历月份)。
一一上述数据说明，准父母备孕应给孩子宝宝的出生月份选个好月份，这样，有利新生孩子宝宝的健康成长，即应关注从拟选定的受孕期月份开始做起。一定让新生宝宝能在每年的4月份，12月份或11月份出生就比较好，尽量避免在9月份出生，4月份出生的孩子多健康少生病，而9月份出生的孩子却爱生病，身体状况不佳的多。实例人群中的实情也证实了上述数据的可靠性是相同的。故建议备孕女士也包括男士俩夫妻应有所商量，为了孩子身后的一生健康，对孩子的出生月份上稍加选择还是很必要的，另外，还应关注夫妻俩的生物钟:即体力、情绪、智力三节律都在进入积极高潮期受孕为更好，这样有利孩子多健康，孩子健康成长少生病或不生病，对孩子后生健康影响是比较大的，有益终生多健康的！以上言语，说出供参，谢邀回答，请多关照！(118)
谢谢邀请！作为爱宝来的国际医疗资深顾问通过多年的经验告诉大家，男女科学备孕对优孕优生优育有很重要的促进作用。我们都知道卵子和精子的质量直接影响受孕率或宝宝的健康成长，而精子和卵子的发育成熟都是需要一定的时间，而在备孕前3个月男性和女性做到科学备孕都会提高卵子和精子的质量活性。那么，怎么做到科学备孕呢！1、补充叶酸补充叶酸可以服用叶酸或多吃含叶酸丰富的食物。获得充足的叶酸，对DNA和细胞的基本结构，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。而充足的叶酸可以提高宝妈的身体抵抗力，避免孕期贫血，宝妈合理补充叶酸还可以降低新生儿缺陷，预防神经管缺陷、降低唇颚裂和某些类型的心脏缺陷的发生。2、补充钙和蛋白质，如果孕前蛋白质不足，不仅会影响男性精子的质量，也会让女性不容易怀孕。而且孕期女性蛋白质不足，会造成胎儿发育迟缓，对大脑和内脏发育也极为不利，严重的会造成流产或者胎儿畸形。钙质对宝妈的身体和宝宝的发育非常重要，钙对于宝宝牙齿和骨骼的形成都离不开它，若胎儿缺钙，出生后很可能患上先天性佝偻病，钙还能起到一定的凝血作用，缓解孕期的疲劳感，日后哺乳时也更易下奶因此孕期的女性一定要保证每天所需的钙质供应量。
科学备孕除了补充营养意外，还要重视注意生活方式正确、保持良好的心态、改掉不良的生活习惯、选择正确的排卵期、做好孕前检查等。爱宝来的国际医疗资深顾问提醒，每个家庭都希望自己的宝宝健康聪明，所以，在备孕期无论女性还是男性都要注意备孕事项，且做到科学备孕，希望我的回答能帮助每位朋友，也祝大家好孕。
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