睡觉手麻怎么办？
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睡觉手麻怎么办？前面已经有几个人在回答这个问题了，浏览了一下，骨科医生来进行详尽的回答。要想回答怎么办？首先得明确手麻的原因是什么？手麻在骨科门诊比较常见，下面分别一一列举形成的原因和应该怎么治疗。
1.周围神经缺血 这种情况在普通人最为常见，几乎所有人都会出现睡觉姿势压迫一侧手臂时，使周围神经缺血缺氧，睡醒后会出现手臂麻木，约过几分钟，恢复至正常状态。这类情况，只要注意睡觉姿势即可。
2.神经根型颈椎病 由于颈椎不合适的体位，而造成椎间孔狭窄压迫神经根导致手臂的麻木，还会有部分患者出现疼痛。这类情况需要有专科医师进行明确诊断后，采取牵引理疗，神经根脱水，活血化瘀，营养神经等对症治疗，一般保守治疗效果好。
3.腕管综合征 此类患者可有手指麻木，多数可出现夜间被麻醒，骑自行车时手部麻木加重，主要是正中神经支配的拇指、食指中指及环指桡侧半麻木，都是由腕管容积的相对狭窄，压迫正中神经所致。需专科医生仔细体格检查配合肌电图检查得出诊断，治疗分为保守治疗和手术治疗，保守治疗，有局部制动、营养神经等，手术治疗有正中神经松解减压术，通常可治愈。
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睡觉出现手麻木，首先得找下原因。
可能是睡觉姿势不当，造成一侧肢体长时间受压，局部血供不足引起的麻木；也可能是平时低头做事多造成的颈椎病，压迫神经引起的麻木；糖尿病患者血糖高容易损伤末梢神经，也会引起手的麻木；当然一些更年期女性也容易出现睡觉过程手麻。
明确病因后，在对症处理。
如果是因肢体长时间受压引起的，建议纠正睡姿，平躺，避免侧卧；颈椎病引起的建议平时注意个人习惯，避免低头时间太长，麻木明显可以配合吃点营养神经药物；糖尿病患者需要控制好血糖。更年期女性平时可以吃一些阿胶或是蜂蜜等，适当运动锻炼，保持舒畅心情。
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